Publicadas las plantillas provisionales de respuesta de los exámenes de AE y AAE

Feb 14, 2022

Ya están disponibles las plantillas provisionales de respuestas de los exámenes realizados el día 12 de febrero para las oposiciones de Auxiliar Administrativo y Administrativo del Estado.

Te mostramos toda la información que necesitas saber y te puede ser de utilidad después de haber concluido tu examen. Así, también podrás calmar los nervios hasta conocer tu nota.

 

Estas son las plantillas de respuestas provisionales disponibles

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En primer lugar, te recordamos que tienes acceso al examen completo que realizaste el sábado, así como a las instrucciones de su cumplimentación.

Si hiciste el examen de Auxiliar de la Administración del Estado, pincha aquí. Además tienes acceso a la plantilla provisional de respuestas del ejercicio único para asegurar y comprobar tu examen.

En cambio, si el examen que realizaste fue el de Cuerpo General Administrativo de la Administración del Estado, puedes encontrar tu examen accediendo a este enlace. De igual forma, puedes ver la plantilla provisional de respuestas para que puedas hacer tus comprobaciones.

 

 

Presentación de alegaciones a las plantillas correctoras provisionales

Si no estas conforme con las respuestas planteadas en las plantillas, puedes presentar las alegaciones pertinentes en el plazo de tres días hábiles. Presta mucha atención, porque cuentan a partir del día siguiente al de su publicación. Podrás hacerlo a través de la Sede Electrónica del INAP, accediendo al apartado de “Procedimientos y servicios electrónicos, “Solicitud general quejas, sugerencias y recursos”, “Alegaciones de cuestionarios de tipo test».

A la hora de rellenar una alegación en contra de alguna de las plantillas de respuestas provisionales, deberás dirigirla a la Subdirección de Selección.

La contestación a estas alegaciones se efectuará mediante la publicación de las plantillas correctoras definitivas en la página web del INAP.

¡Ten en cuenta que este procedimiento se inicia el martes 15 de febrero, inclusive, y finaliza el jueves 17 de febrero de 2022 y únicamente a través de este medio!

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Relájate después de los exámenes

Ya has pasado por el trago más difícil que es el momento de hacer el examen. Y es que, sabemos que en la época de exámenes, nos solemos encerrar en nuestra habitación y únicamente pensamos en el examen, volcando todos nuestros esfuerzos y energías en ello, dejando en un segundo plano el resto de actividades.

Ahora es tu momento, tómate un respiro. Descansa y desconecta porque ahora más que nunca es cuando te lo mereces. Aprovecha para hacer lo que antes deseabas pero no te daba tiempo.

 

1. Libera tu mente

Celebra el fin de exámenes

Celebra el fin de exámenes con tus amigos, puedes hacer una fiesta o hacer algo que realmente te divierta.

Olvídate de seguir leyendo sobre leyes y disfruta del momento.

Viaja

Cambia de aires aunque sea por un fin de semana. Pasar unos días en la playa, en la montaña o en tu pueblo al que hace tanto que no vas te ayudará a desconectar y aún más si es en buena compañía.

Lee algo nuevo

Empezar un nuevo libro también puede ayudarte. Puedes leerte ese libro del que tanto te han hablado pero nunca tenías tiempo de empezar. Es muy diferente leer que estudiar. Cuando lees un libro disfrutas de la lectura y te centras en el momento presente. Te ayudará a dejar volar la imaginación. Tu cerebro descansará y conseguirás que desaparezca el estrés residual.

Escucha música

Escuchar la música que más te gusta también puede ayudarte. La música segrega sustancias químicas que te proporcionarán sensación de placer y relajación.

 

2. No te olvides de ti mismo

Duerme

Lo habitual en épocas de exámenes es un patrón del sueño irregular. Noches sin dormir y abuso de cafeína. Recupera las horas de sueño y mantén rutinas de descanso.

Cuida tu alimentación

Otra de las malas prácticas que solemos implementar en nuestra rutina de exámenes es llevar una mala alimentación. A veces engordamos al aumentar la ingesta de comida precocinada o dulces para calmar la ansiedad.

Ahora que has terminado, ha llegado el momento de compensar ese descontrol cuidando lo que comes. Consume más verdura, fruta y ensaladas y pasa de los fritos. Verás cómo poco a poco comienzas a sentirte mucho mejor.

Practica ejercicio

Es el momento de practicar tu deporte favorito.Además, como estás de vacaciones, será mucho más sencillo. En poco tiempo te sentirás como nuevo y estarás listo para afrontar los siguientes pasos con el ánimo renovado.

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3. Fuera preocupaciones

Asume los resultados

Suele pasarnos que tras un examen, no dejamos respirar a la mente ya que seguimos pensando en si las respuestas que hemos elegido son incorrectas. También, nos martirizamos pensando en que deberíamos haber estudiado más… Es necesario reconocer que hemos dedicado todo el esfuerzo que hemos podido aunque los resultados no sean los esperados. Y que, en el caso de que haya ido mal, hay más oportunidades y tendremos esta experiencia que nos ayudará a mejorar para la siguiente.

 

4. Practica MindFulness

Además, te invitamos a que pruebes el curso que ofrece Gurú Oposiciones de Mindfulness. Se trata de un curso que no solo te es de utilidad cuando te estás preparando para las oposiciones. Sino que es un método que tiene numerosos beneficios, con el que puedes empezar a adoptar buenos hábitos como lo es la meditación. 

Uno de los componentes del Mindfulness es el dejar pasar. Es decir, el desprenderse de algo a lo que nos aferramos. Por ello, si sigues preocupado por tu examen, esto te puede ayudar a despegarte de todas esas preocupaciones y nervios tras finalizar un examen. 

Si tienes cualquier duda sobre los procedimientos que debes realizar después de los exámenes de Auxiliar de la Administración del Estado y de Cuerpo General Administrativo de la Administración del Estado no dudes en contactar con nosotros.

Rellena el siguiente formulario o contacta a través de nuestras redes sociales. ¡Nos encanta trabajar codo con codo con todos nuestros alumnos y acompañarlos en su camino para que obtengan los mejores resultados!

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